Workshops
Vrouwelijke cyclus workshop aanbod
Met veel liefde verzorg ik een creatieve vrouwelijke cyclus workshop. Daarmee kunnen we in verschillende onderwerpen duiken: van de seizoenen van de vrouwelijke menstruatiecyclus tot het onderzoeken van innerlijke overtuigingen en taboes.
Het doel? Bewustzijn creëren, kennis vergroten en zaadjes planten. Ook wil ik handvatten aanreiken waarmee vrouwen meer in verbinding met hun cyclus
en hun eigen vrouwelijkheid kunnen leven.
Waarom vrouwelijke cyclus workshops?
Waarom ik workshops aanbiedt over de vrouwelijke cyclus, is omdat de ervaring mij leert dat er een enorme behoefte is bij vrouwen aan kennis over en begrip voor hun eigen menstruatiecyclus. Dat blijkt zowel uit onderzoek als uit de reacties van vrouwen die mijn workshops volgen. Ondertussen wekt het onderwerp ook vaak ongemak en weerstand op vanwege maatschappelijke en innerlijke overtuigingen. Dan fladderen we er liever over heen zoals de zwevende meisjes uit de Always reclames.
Juist daarom is het in mijn ogen zo belangrijk om dit taboe te doorbreken en de menstruatiecyclus bespreekbaar te maken.
Om aan de behoefte van vrouwen tegemoet te komen heb ik een aantal workshops vormgegeven die ik aanbied vanuit mijn eigen praktijk en op festivals, retraites of andere evenementen.
Door middel van informatie, deelcirkels en creatieve oefeningen gaan we aan het werk met verschillende thema’s rondom de vrouwelijke cyclus.
Wat ik te bieden heb
Met mijn eigen ervaringen, mijn kennis als cyclustherapeut, mijn ervaring als leerkracht en een enorme drive voor dit onderwerp is mijn rugzak goed gevuld om invulling te geven aan diverse workshops. Mijn kennis en inspiratie heb ik onder andere te danken aan het Hormoon Opleidingsinstituut, Alisa Vitti, Rineke Dijkinga en Paulien Timmer.
Mijn eigen specialiteiten liggen in de seizoenen van de vrouwelijke en in de overtuigingen die vaak leven rondom de menstruatie en de cyclus.
Mijn workshops
De seizoenen van de vrouwelijke cyclus
In deze workshop ga je je verdiepen in de seizoenen van de vrouwelijke menstruatiecyclus.
Met behulp van het beeld van de seizoenen, het uitwisselen van persoonlijke ervaringen en creatief werken leer je als vrouw je cyclus beter begrijpen. Daardoor krijg je inzichten en handvatten om meer naar jouw eigen cyclus te gaan leven in plaats van dat je door je cyclus wordt geleefd.
Ben je ongesteld ofzo?! Deel- en schrijfcirkel
‘Ben je ongesteld ofzo’ is een deel- en schrijfcirkel over de vrouwelijke menstruatiecyclus. Omdat dit onderwerp vaak nog taboe is en ongemak en weerstand kan oproepen wil ik juist wél het gesprek aan gaan.
Door middel van schrijfoefeningen en deelcirkels in groejes onderzoeken we de relatie met de cyclus en de menstruatie. Ook nemen we persoonlijke overtuigingen en ervaringen onder de loep. Daardoor krijg je meer inzicht in wat jou tegenhoudt om in verbinding met je cyclus te gaan leven, zodat je stappen kan zetten om dit wél te gaan doen.
Workshop op maat voor retraites of events
Naast mijn vaste aanbod, bied ik ook de mogelijkheid om een workhop op maat aan te vragen. Daarmee kunnen we een workshop helemaal afstemmen op jouw wensen en passend maken bij jouw event.
Daarvoor maak ik graag gebruik van mijn persoonlijke ervaringen, mijn kennis als cyclustherapeut en mijn ervaring als workshopgever en docent. Daarnaast werk ik graag met een aantal vaste ‘basisingrediënten’, namelijk het delen van kennis, het leiden van deelcirkels, het aanbieden van creatieve oefeningen en ruimte voor vragen. Maar ook jou input en ideeën neem ik graag mee!
Hieruit volgt dan een zorgvuldig samengesteld workshopprogramma zodat we samen nog meer vrouwen bereiken om te leven naar hun natuurlijke ritme.
Interesse in een cyclus workshop voor jouw evenement?
Ben je geïnteresseerd in een vrouwelijke cyclus workshop voor een festival, retraite of andere gelegenheid?
Neem dan contact op om samen jouw wensen en mijn mogelijkheden te bespreken. Zo creëren we samen iets moois!