Meten = weten
Breng je vrouwelijke cyclus in balans met het Meten = Weten traject
Het Meten = Weten traject is bedoeld om jouw vrouwelijke cyclus in balans te brengen. Het traject bestaat uit 4 consulten, verdeeld over ongeveer 4 maanden. Zo heeft je lichaam tijd om te herstellen en haar balans te hervinden.
In het eerste consult brengen we jouw klachten en hulpvraag in kaart met behulp van een uitgebreide anamnese. Om precies te kunnen zien waar de disbalans in jouw lichaam vandaan komt voer ik ook een aantal onderzoeken uit. Hieruit volgt dan een persoonlijk (voedingsstoffen) advies, waarmee je direct aan de slag kunt. Daarnaast krijg je van mij steeds thuisopdrachten mee om jou te helpen meer naar jouw vrouwelijke cyclus te gaan leven. Ik ben er om jou te begeleiden en denk met je mee in mogelijkheden, zodat we samen toewerken naar meer balans.
Kosten: €399,-*
Waar: het eerste consult is altijd in de praktijk.
De vervolgconsulten kunnen zowel online als in de praktijk plaatsvinden.
* Voor het eerste consult wordt altijd €249 in rekening gebracht om de kosten voor de onderzoeken te dekken.
Om jouw lichaam te ondersteunen in het herstellen van haar balans zal ik een aantal voedingsstoffen adviseren. Deze kosten zijn echter niet inbegrepen in de prijs van het meten = weten traject. De hoogte van de kosten is afhankelijk van je hulpvraag, je klachten en de uitslag van de verrichte onderzoeken.
Begin jouw reis naar een leven in balans en in verbinding met je vrouwelijke cyclus.
Ik wil eerst meer weten over wat
het meten = weten traject inhoudt.
Prima! Dit is wat we gaan doen.
Consult 1. Meten = weten
Om jouw vrouwelijke cyclus in balans te kunnen brengen moeten we eerst weten waar de disbalans vandaan komt. Daarom brengen we in het eerste consult je klachten en hulpvraag in kaart met behulp van een uitgebreide anamnese. Ook voer ik een aantal onderzoeken uit om precies te zien waar jouw lichaam uit balans is en ondersteuning nodig heeft.
Deze onderzoeken bestaan uit:
* Vetzuren bloedtest
* NO speekseltest
* Smart Pulse stresstest
* Smart Pulse adergezondheidstest
Hieruit volgt persoonlijk (voedingsstoffen)advies waar je direct mee aan de slag kunt gaan. Daarnaast neem ik je mee in de seizoenen van de vrouwelijke cyclus zodat jij jouw cyclus beter kunt gaan begrijpen. Tot slot krijg je van mij een aantal opdrachten mee naar huis voor het volgende consult.
Consult 2. Onderweg
In het tweede consult bespreken we de uitslag van de vetzuren bloedtest en de gemaakte thuisopdrachten. Ook is er tijd voor een update: hoe gaat het met je nu je een maand onderweg bent? Heb je tot nog toe al veranderingen bij jezelf gemerkt? Daarna krijg je van mij nieuwe opdrachten mee om thuis mee aan de slag te gaan.
Consult 3. De volgende stap en een actieplan
In het derde consult bespreken we de uitslag van de feelgood test die je voorafgaand aan het consult thuis hebt ingevuld. Daarmee kunnen we de volgende stap zetten in jouw proces naar meer balans. Hieruit volgt namelijk persoonlijk kruiden en voedingsstoffen advies om jouw lichaam nog een extra boost te geven. Ook bespreken we de opdrachten die je hebt gemaakt. Daaruit volgt een actieplan dat we samen opstellen. Daarmee kun je de volgende stap zetten om écht te gaan leven in verbinding met je cyclus.
Consult 4. Fine tunen
In het vierde consult gaan we fine tunen. In de eerste plaats kijken we samen naar de resultaten die al zijn behaald. Daarna kijken we waar er nog ruimte is voor verbetering en vervolgens hoe we dat kunnen realiseren.
Ook heb je na het 4de consult de mogelijkheid om het traject met nog eens 4 consulten te verlengen. Dit is inclusief hertesten van alle onderzoeken. Daardoor kunnen we precies in kaart brengen welke vooruitgang je hebt geboekt, waar we nog meer verbetering kunnen behalen en hoe we dit kunnen realiseren.
“Het heeft me veel inzichten gegeven. Ook kan ik nu veel beter naar mezelf luisteren en meer rekening met mezelf houden. Daardoor ervaar ik veel meer rust en heb ik ook minder het gevoel dat ik “overgeleverd” ben aan mijn cyclus. Ik kan er nu mee werken en daar ben ik ontzettend blij mee.”
“Ik vond de consulten erg fijn. Er was namelijk een informele sfeer waarin je veel uitleg gaf, maar waarin we ook als twee vrouwen met elkaar spraken en beiden deelden. Naast de praktische informatie die je gaf nam je ook je eigen ervaringen mee in de gesprekken. Er is meer bewustzijn ontstaan van waar mijn klachten vandaan komen. Ik merk ook dat de PMS klachten afgenomen zijn.”
“Mijn pijn en misselijkheid tijdens mijn eerste dag bloeden zijn aanzienlijk verminderd. Waar ik eerst op 9 zat qua pijn, zit ik nu op 7. Dit geldt ook voor de hoofdpijn. Daarnaast probeer ik meer ruimte en rust rondom mijn bloeden te creëren en hulp te vragen. En tot slot vooral veel zachter te zijn naar mezelf.”
Ja, dit wil ik ook!
Cyclustherapeut Marre
Marre is afgestudeerd Cyclustherapeut aan het Hormoon Opleidingsinstituut te Waalre. Zij begeleidt vrouwen in het Meten = Weten traject. Daarmee kunnen vrouwen hun cyclus weer in balans brengen waardoor menstruatie- en andere cyclusgerelateerde klachten verminderen en vrouwen zich energieker en vitaler gaan voelen.