Menstruatietest

Is mijn menstruatie normaal?
Zijn mijn menstruatieklachten normaal?

Dit zijn vragen die jij jezelf misschien stelt wanneer je menstruatieklachten ervaart.

De menstruatietest geeft antwoord op deze vragen. Deze test is samengesteld door cyclustherapeuten in samenwerking met artsen en gynaecologen. Door middel van een vragenlijst analyseert de test of jouw menstruatieklachten natuurlijk zijn of niet. Op basis van jouw antwoorden ontvang je nadat je de test hebt ingevuld een overzichtelijk rapport. Daarin kun je per klacht zien of deze natuurlijk, afwijkend of misschien zelfs zorgelijk is. Ook krijg je een indicatie wat daarvan mogelijk de oorzaak is. Tot slot laat het rapport zien waar je met je klachten terecht kunt, wanneer je jouw klachten wilt verminderen.

Om erachter te komen of jouw menstruatie normaal is, is het belangrijk dat je weet dat menstruatieklachten er niet ‘gewoon’ bij horen. Ook al denken veel mensen, mannen én vrouwen, dat dit wel zo is. Hieronder vallen de (pijn)klachten die je misschien tijdens je menstruatie ervaart, maar ook andere cyclusgebonden klachten zoals bijvoorbeeld PMS of migraines. Ook vermoeidheid, prikkelbaarheid en hevige stemmingswisselingen, wat vrouwen vaak in de week vóór hun menstruatie ervaren, vallen onder dit soort klachten.

Door de overtuiging dat menstruatieklachten erbij horen en dat je als vrouw altijd maar door moet kunnen gaan, nemen veel vrouwen de signalen van hun lichaam niet serieus. Ondertussen loopt 84 % van de vrouwen rond met klachten. Daarvan heeft 82 % hier veel last van, maar omdat ze zelf hun klachten niet ernstig genoeg vinden of vinden dat het erbij hoort, zoeken veel vrouwen geen hulp. Intussen vormen de klachten voor een aanzienlijk deel van deze vrouwen een belemmering voor het het dagelijks leven. Dit blijkt uit een onderzoek naar het effect van menstruatieklachten op het dagelijks leven van Motivaction International B.V. in opdracht van WOMAN Inc. Als cyclustherapeut weet ik echter dat dit ook anders kan en dat je op een natuurlijke manier klachten kunt verminderen. Inzicht krijgen in je eigen klachten door middel van de menstruatietest is een eerste stap op weg naar een gezonde cyclus.